我要问:

被口腔溃疡折磨多年 分享一下个人心得

李志伟 2014-03-19 10:47:44

评论:15 人气:2332

个人自07年患口腔溃疡以来也算是多年资深患者了,个人在这多年来经验多少总是有一些的,在这里跟大家分享一下,希望能对大家有用。

楼主自初中一年级长了人生第一个口疮开始,一直到现在都快大二了,将近7年了,一直就没断过,有的时候,一个月一次,少的时候,也就两个月必然长一个。我理解口腔溃疡的痛,所以决定整理一下,总结一下我治疗口腔溃疡的办法。


李志伟 2014-03-19 10:54:24

首先来谈谈生活习惯方面的问题。平时一定要注意以下细节。

1、良好的作息习惯是彻底克服口腔溃疡的前提和保证,平时绝不熬夜,早睡早起!

2、养成每天都运动一下的好习惯,就算没时间,放学或下班走路回家总行吧,散步也是运动,当然要快点走 (如果家离单位太原就算了,那就拿出你上网的时间,做俯卧撑、仰卧起坐)。运动有利于新陈代谢可以排除体内的毒素。

3.快乐的心情很重要。心情的焦虑紧张和抑郁都有可能造成口腔溃疡。

4.饮食方面要尽量清淡,五辛和肉要少吃,多吃维生素群,含量丰富的食物,喝点乳制品这样对肠道好。

这些方法是在口腔溃疡发生之前,切断口腔溃疡的发生渠道。

继续坠落 2014-03-19 10:54:39

坐车回家都要一个半小时,走回去天亮了

李志伟 2014-03-19 10:55:35

那平时多跑两步,多做做俯卧撑,仰卧起坐之类的。

无敌 2014-03-19 10:55:06

最喜欢吃肉肉了.....

李志伟 2014-03-19 10:56:53

可是大部分人都是得了口腔溃疡才注意到,而且好了一次,好了就忘,下次再犯,这极易导致口腔溃疡的升级,如增大创面,增大创口深度、痛感加强等。下面我就为大家介绍一些,不同阶段的不同程度的口腔溃疡的,快速治疗方法,但是必须要严格按照二楼上面所说的方法才能根除。


第一类:最初级的口腔溃疡

对待第一种口腔溃疡,方法最为简单,即按照二楼的方法,使其自行调解。愈合后坚持下去,如果实在不爽,可以尝试使用口腔溃疡散。一天二到三次,两到三天即可愈合。但是这种口腔溃疡不推荐用药,因为大部分人好了伤疤忘了疼。而且极易形成抗药性。下次口腔溃疡发作 更为严重。

李志伟 2014-03-19 10:57:47

第二类:口腔溃疡在一年内反复发作五次以上

这种口腔溃疡,也算症状较轻者。只要用点口腔溃疡散,愈合后坚持二楼的办法即可。并时常饮用清茶保持口腔卫生即可。

我叫刘鑫哦 2014-03-19 10:58:03

这个,跟一类有区别么......

李志伟 2014-03-19 10:59:19

第三类:一个月一次且创面较大的口腔溃疡

这种口腔溃疡普遍具有一定的抗药性。比如你第一次使用了某种药物,治疗得当它愈合了,可是次数多了以后,这种药物难见效用,不妨尝试换一种药物。我推荐大家在这个时候使用冰硼散,疼是肯定的,可是也没有办法。忍住一天三到四次会好的。愈合后,采用二楼的办法 彻底根除口腔溃疡。

此刻幸福 2014-03-19 10:59:45

谢谢楼主分享,请继续!

李志伟 2014-03-19 11:01:45

第四类:一次多个且多次发作的口腔溃疡

好吧,我就属于这一类的。如今仍深陷其中,对此我有一些办法,但不知是否合适圈里的各位。

1、用维生素C放在创面,巨痛!忍住!这是你平时不好好作息的后果,你必须自己承受。

2、用西瓜霜放在创面,并口服维生素B2和维生素C。

3、用口腔炎喷雾剂,这个操作难度较大,很难直达创面,尤其是在接近喉咙的部分,但是效果明显,同样巨痛。

长长记性吧。好了以后,不要再作了,按照二楼的办法,好好生活,少使用电脑,辐射很厉害。

李志伟 2014-03-19 11:03:15

第五类:痛感十分强烈且有可能伤及神经的口腔溃疡

这种口腔溃疡,直接去医院吧,防止它继续恶化......

回忆陪我过夜 2014-03-19 11:03:51

目测我应该属于第三类吧。买的西瓜爽喷剂!还算管用!!

李志伟 2014-03-19 11:04:53

主要是要按照二楼的方法做,保持良好的生活习惯才是彻底摆脱口腔溃疡痛苦的关键,祝你早日康复。

佐岸 2014-03-19 11:04:11

顶一个,被折磨几年了,只要口腔破点皮或者自己不小心咬了下肯定成溃疡,现在这个就是咬破皮变成的,痛啊,用的维C片,多吃苹果,

胜利 在望 2014-03-20 10:31:09

我也是经常发生口腔溃疡,舌头和嘴唇很痛,连吃饭都困难,每月都基本发生一次,好了又发,发完又好,不断重复。网上搜索,大都主张多吃维生素B2的食物,如绿色蔬菜以及注意休息,但效果不大。上月,有朋友告诉我,有可能是细菌引起的,让我试试早晚用不同牙膏刷牙,同时多吃维生素B类食物,多运动增强体质等综合手段试试。果然,这两月我没再发生口腔溃疡,各位可以试试。

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